学武术怎样入门？ 嗨，大家好，我是小易生活家，很高兴回答题主的问题，那么怎样才算入门传统武术呢？下面我把我知道的给大家介绍一下！温馨提示(拜师）想入门传统武术你最好找一个练传统武术的老师，想方设法让他收你为徒，但是这个是最难的一关，因为什么难呢？因为想学传统武术没有足够的耐力和坚持是学不来的，所以老师要先考考你的耐力和决心，只有符合老师的要求才能让你拜他为师。(在这里我要解释一下，我说的传统武术不是你们知道的那些开武馆的教练，只要给钱就让你们学的那种，我说的传统武术是那些有传承功底的老师。？跆拳道和传统武术的优劣势？ 学武术不像练跆拳道那么速成，短短几个月就能练的有模有样，武术是一门慢功，一个蹲马步能让你练2.3年，一个出直拳的动作能让你练1年。传统武术没有跆拳道那么好看，跆拳道一个高边腿踢的很高，看起来很酷，很好看，但是它有一个致命的地方，就是你把腿踢的那么高，敌人硬接下你这一腿，后果就是你得倒下，甚至腿被打伤，因为你抬起的那条腿被人接住了，留下一条腿站在地上，敌人就会攻击你站在地上的那条腿，这样你的腿就会受伤，所以说这是跆拳道的致命的地方。传统武术没有这样的高边腿，他们的腿不会踢的那么高，让敌人有机可乘，。
请问在武术和锻炼肌肉方面有经验的大哥前辈们，我是个18岁男生，超级喜欢中国武术，每天都有坚持锻炼。想请问下：二字钳羊马步、马步冲拳、压腿、踢腿、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃和拉力器应该怎样安排锻炼时间能在一天时间里面最好！真心想学武术叶问咏春拳，先练好基本功提高身体素质我就去找学 真心的说，你把顺序搞反了。你应该先去拜师学艺，然后回家练习。不要再重复我以前的那些愚蠢的想法。
成龙刚开始是怎么练习武术的呀？？他所做的基本功是什么啊？？ 站桩增加腰腿的力量，力从腿上起，是非常重要的基本功比如练太极时的桩功有以下几个：无 极 桩 两脚略宽于肩，全身放松，肩自然垂下。两手叠于肚脐之上，左上右下。口微合，舌轻抵上齿龈。呼吸自然，可按需要发声。一 字 桩 两脚自然站立或两脚分开，脚距略宽于肩，全身放松。两臂一字展开，吸气时，两臂上升至于略低于头。然后徐徐呼气，同时两臂缓缓下降，至胯侧一乍许，脊背下沉。气呼完，再吸气，重复动作。晃 桩 两脚前后站立，距一脚远。两手心相对，肩下垂。坠肘，两臂如抱一大圆球，前后晃动。吸气时，身后仰，前脚掌离地。呼气时，身前俯，后脚跟离地。独立开合桩 两臂要求同晃桩，仅是一脚独立。吸气时，两臂展开，一腿提起。呼气时，两掌相拢在脐前。两掌心两尺许，腿下落，然后吸气，再起另一只腿。动作相同，两脚依次提落，向前行走。
