蹬完椭圆机膝盖疼正常吗 蹬完椭圆机膝盖疼痛并不正常，其原因有以下几种：第一、在椭圆机训练过程中选择阻力过大或运动速度过快，均可以导致膝关节软骨损伤，从而引起膝关节疼痛症状。。
膝关节髌骨囊积液能使用椭圆机进行锻炼吗 你好，膝关节受伤后主要是关节腔内积水，一般都是无菌性的，主要靠自己吸收。建议你避免剧烈运动，减少久坐久站，白天可以贴膏药，晚上热敷按摩，最快也要需要一两个月时间。
跑步走路膝盖不疼，但做椭圆机膝盖特别受力特别疼是什么原因？ 运动有一段时间了，听说跑步伤膝盖但自己没什么感觉。第一次感觉膝盖疼痛是在椭圆机上感觉到的，觉得膝盖…
