一个人的时候如何系统正确的进行篮球训练？比如一个小时或者45分钟 https：// m.douban.com/note/31361 9713/ 每个动作做8-10次（分左右的动作左右各8-10次） 正式训练阶段 （一般我每次去。http：//www. tudou.com/programs/view /QeoKYYKBg7w/ 。
如何在初三最后阶段进行复习？ 已经到了初三最后的阶段了，想要再拼并不现实了，可能还因为身体过度劳累适得其反，所以在这个阶段我们能做的就只有好好安心复习了，那么该怎样复习才是最有效的呢？下面我就说说我自己的一些看法。㈠查缺补漏我们可以看看之前做过的试卷，相信大家已经做了大量的试卷，把这些试卷都找出来，把之前做错的题都看看，再重新做一遍，如果还是不会做就大胆去问老师，一定要争取把每一个题都搞懂，这里其实有一个更方便的方法，那就是看看自己积累的改错本，这个也是很有效的。㈡调整心态这个真的很重要，在考试中心态虽不能说起绝对作用，但如果心态没控制好，遇到一点难题心态就崩了，那么对接下来的科目肯定不利，所以我们必须要学会调整自己的心态。在考试中保持一个良好的心态，也是考好重要的一点。㈢规律作息前面说了到现在再去拼也很难有什么太大的作用，所以也不用像以前一样每天晚上刷题，熬到半夜。一定要保证良好的睡眠，每天按时入睡，休息好第二天才有精神好好复习，休息好中考才能保持一个良好的状态，发挥出自己的真实水平。以上就是我的一点看法，如果有什么不恰当的地方，欢迎指正！祝大家中考加油！考上理想的高中！（图片来源网络，如有侵权，请联系删除。
高三最后阶段的二轮复习，应该如何高效复习呢？具体说说，文科生。重点文综。你好，我是今年的大一新生，刚刚经历了高考，也是文科生。高考考了622分，现在武汉读大学。。
