让自己静下来的方法都有什么？我觉得一个人迷茫时必须得学会安静，可就是不知道如何做 练字，读佛经
怎么样让一个人静下来学习 学习是一项苦差事，对读高中的的学生来说尤其如此。每个人都经历过读书学习的阶段，但个人的学习方法不同会得到完全不同的学习效果。我个人认为，学习的时候需要全身心投入进去，尽量不要让身边的人或者环境打扰自己，避开别人的谈话，精彩的节目，好吃的东西，避开一切打扰自己和分散自己注意力的东西，给自己定个目标，这一次或者这一个小时，我要看多少页书，或者做多少道题，达到了自己的目标以后稍稍的放松一下，休息一会儿眼睛，喝口水，伸个懒腰什么的，然后再继续下一阶段的学习。不同科目轮换着读，适当的换下脑筋，也是不错的办法。以上都属于个人观点，请斟酌采纳，呵呵。
如何让自己静下心学习？ 下班回家就觉得累，只想躺下，根本不想看书，之前立下的雄心壮志瞬间就消散了。事实上我有充分的动机去学…
