如何评价张新成的长相？ 打扮一下偶像剧，邋遢一点文艺片，颓废一点悬疑剧，戏路非常宽。
如何评价张新成？ 20180824《南风窗》采访：https：// mp.weixin.qq.com/s？ __biz=MjM5NjQzMzcxNA==&mid=2651973452&idx=1&sn=00a1e87cdb57867bf6896826668c8741 演员 “成名能干什么呢？他摊摊。
张新成晒体脂率，体脂率在什么水平最健康？ 对于普通人而言体脂率在10到18%是一个比较理想的健康状态，过去人们一直认为脂肪多就是胖但事实上看肥胖与否是要看体脂率，例如两个体重一样的人，甲肌肉和水分比例多于乙那么就可以说已相对肥胖。所以减肥要降低的不是体重而是体脂率，体重下降但肌肉含量也在下降的话减肥就没有减到点上，同时看过去廋的人也不一定体脂率就低，脂肪不一定外表可以看出来，脂肪还可以藏在内脏表面，形成内脂，内脂比常见的皮下脂肪更可怕，它可以增加身体器官的运行负担。相对而言看一个人有没有十分健康的体脂率看有无腹肌是最直观的。体脂率一般指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，所以又称为脂肪百分比，肥胖会提高患各种疾病的风险例如高血压，糖尿病，高血脂等。但体脂率也不可以过低，过低的体脂率会引起功能性失调。所以说应该采用合理饮食疗法和运动疗法来减肥，减少热量摄取，提高运动量增加热量消耗，达到减肥的目的，没有运动只靠节食减肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会让基础代谢降低，容易复胖。正常成年人的体脂率男性为15%到18%，女性25%到28%，体脂应该维持在这个正常的范围那才可以保证身体的健康，过高或者过低都是不健康的，女性和男性由于。
