怀孕后晚上睡不着觉的有没有？ 你好。有一些妇女在怀孕以后会有睡不着觉的情况。所以在平时生活中多加注意不要过于紧张，保持放松愉快的心情。白天可以多做一些散步的运动，看一些育儿书籍。中午午睡的。
怀孕了晚上睡不着 你好，怀孕期间会因为激素和心理的影响，偶尔的出现失眠的情况，如果最近没有特别的事情影响，不要担心，但要注意观察宝宝的胎动，适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善的，如果宝宝的胎动变化比较大，建议尽快去医院做一下产科检查，根据医生的建议进行处理
怀孕初期晚上总是睡不着觉怎么办 你好，孕妇失眠的主要原因可能就是生理及心理上的变化引起的。睡前喝杯热牛奶。睡前补充一些食物，例如煮蛋、营养饼乾、花生酱配吐司、面包等等，但别吃太饱，对于。
