有人说紫薯用水煮变成绿色才健康，为什么？ 紫薯是一种现在比较常见的薯类食物，以前在超市中的出现频率不是很高，但是现在超市中的紫薯是很常见的，说明人们对紫薯的认可度也是有提高的。为什么这么说呢？。
紫薯用水煮是什么颜色 紫薯用水煮能吃吗 紫薯含多种营养物质，色泽鲜艳，还含有大量的花青素，有较高的营养价值，那么紫薯用水煮是什么颜色呢？紫薯用水煮是什么颜色 紫色或蓝色。紫薯中含有维生素、蛋白质
紫薯在锅里用水煮需要多长时间？紫薯用刷子刷净，去掉两头加水后放锅里煮，一般15-20分钟。要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已：-紫薯，水煮
