如何在家发豌豆苗能 先拿冷水洗干净，然后装盆里，倒温水进去刚刚能瞒过豌豆就好，找个干净的毛巾什么的直接覆盖在豌豆上，要能全部遮住。最后找个比常温高点的地方（37到50度）放下，第三天或第四天就发芽了
食补养生自己在家种豌豆苗的做法 豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力 方法/步骤 2 3 4 盖一块黑布遮光，两天后打开，豆子长出2厘米。
自种豌豆苗的做法，自种豌豆苗怎么做请看步骤：1.豌豆直接放进种菜机2.三天后出苗3.十天长成4.收购5.草鱼和豆腐一起煎好后加开水煮五分钟，放入豆苗煮开，加盐调味
