宝宝总是半夜起来玩，怎么办 一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。2、太热、太冷。3、太干燥，有鼻屎。4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在zd宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适回宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消答化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
小孩睡觉半夜忽然爬起来 病情分析：宝宝六岁，近两年来晚上睡觉经常会忽然爬起来，考虑为夜间憋醒吧，还有睡觉时眼睛总是半开着的，看看是不是浅睡眠。指导意见：患儿3岁到8岁可以引起夜间睡眠鼾响及张口呼吸，尤其是感冒后夜间鼻塞鼻涕严重时都可引起憋气，有时反复翻身，有时夜间哭闹、磨牙、遗尿等，感觉宝宝睡眠遭罪一样，白天反而没呼吸困难，最多有点鼻腔不透气。建议到相关耳鼻喉科就诊，或者到儿科呼吸科看看，不过也得排除宝宝有无颅脑及脑神经，当然这些发病率极低。
孩子总是半夜在梦中爬起来，站着，有时一晚。 梦游症是一种较常见的睡眠障碍，据统计发生率约占一般人口的1％～6％，男多于女，小儿多于成人，常有家族史。梦游症多发生于睡眠最初的2～3小时内，持续时间一般5～30分钟。
