生活中难免出现忧愁，如何保持乐观的心态，凡事看开一点？ 谢谢系统邀请。生活中难免出现忧愁，这是必然的，也是不以人的意志为转移的。也就是说，一些事情的发生都是客观，当然客观存在的东西是无法改变的。可是对待所发生的事情持有的态度，这是由人的主观能动作用来决定的。保持平和心态是消除忧愁的主要良方。人们经常用：塞翁失马，焉知祸福。这个典故说明一种道理，在看待得失问题上，每当失去的时候能够坦然面对，而得到的时候也要泰然处之，不可漫不经心。三国演义中，曹操这个人物大家都比较熟悉，每当打了败仗，曹操总是大笑不止，显得非常坦然，来安慰自己，这就是一种良好的心态。所以，在生活中，面对困难或失败，一定要保持乐观的心态面对，决不能忧心忡忡，甚至痛苦不堪。知足常乐是解除忧愁的妙药。在现实生活中，明知不可为而为的人大有人在，往往把自己的力量高估，把实际存在的困难和所面临的不利因素没有列入考虑范围，结果付出了艰辛的努力却事与愿违，这实际的根源就是由不知足与求大求高而所至，也就会由此埋怨天时地利不给力，也就忧愁加身。所以要知足，就是能够正确认识事物的发展，明白事情的原因不教条，而是要以宽阔的心态去面对。
找工作怎么办我想；1要沉稳、冷静。沉着面对！保持好心态！保持自信和恒心，不气馁，不急噪，用心尽心尽力，一定可以找到。祝你好运！
怎么锻炼自己沉着稳定的心态 要想保持一种积极、稳定、清醒的心态，应该注意以下几点： 要想保持一种积极、稳定、清醒的心态，应该注意以下几点：1、要注意不断努力否定自己的习气，修持心灵的“变易生死”。
