睡觉前和早上体重差0.3斤是不是说明我的代谢不好 睡觉之前和早晨的体重相差一斤左右，两斤之间都是正常的，这主要给你晚上所吃的食物是有关系的，晚上吃的食物和饮水量比较多，早晨的体重相差就会小一些，没有太大问题
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？ 人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。自用澳莱莉水光保湿套盒和积雪草面膜，搭配在一起超级补水，隔天皮肤有提亮效果
爽肤水晚上睡觉前可以用吗？ 爽肤水是属于护肤品，不是化妆品，因此，晚上睡觉前可以用的，这是每天晚上护肤必须用到的护肤品。并且，晚上睡觉前用爽肤水还具有以下几个作用：1、收敛，将清洁后张开的。
