人为什么会愤怒或生气？ 如何避免愤怒或是生气时作出不当的行为？如何避免陷入生气而长久的影响自己的心情？人们往往会为了很多无…
什么是情绪管理？怎样管理好自己的情绪？ 作者：职业规划师黄铭峰 链接：https：// zhuanlan.zhihu.com/p/25 290128来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。一个人情绪管理。
20个有效管理愤怒心理的方法，愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒心理“开锅”，所以试试。
