怎样开始学习气功？入门书籍推荐及学习顺序指导 首先要学会松静，精神内守是真气产生的唯一机制，如果心被浮燥的社会和爆炸的信息所困扰，你就不是练气功的根性，就学点。
求太极气功的修炼方法和全过程 给你一些提示吧。练太极拳，通过松，练出沉来，练出沉来，才能练出气来。有几个概念希望你思考 1，是运动造成血液的膨胀，就如同水，水里也是有空气的，太极的气，就藏在。
练气功的确切的，可行的方法 气功有很多种，难度不一、功效也不一，应该先弄清楚自己想练什么样的功法、希望取得什么成效，才好下手 一般而言，气功是动功比静功容易，静功。
