高蛋白食品有哪些？ 你好，高蛋白食品有很多，牛奶、花生、黄豆、瘦肉等都含有丰富的植物蛋白或动物蛋白。建议每天食用200克左右的高蛋白食物，尤其是青少年和哺乳期妇女，蛋白质是人体生理。
药在食中：食物药用大众宝典 l、用食物治疗的方法叫做食疗。自古以来，药食同源，食物可以药用，不少药物也可以食用，两者之间有着密切的联系。用食物作为药用，从唐代的（食疗本草）。到明朝的（本草。
能做药膳材料的食物有哪些？ 1、广义药膳原料—日常人们饮食所用的所有食物 凡是日常人们饮食所用的食物类，通通属于药膳的可选原料，不论是五谷杂粮，或豆类、小杂粮、水果及其干果类、各类蔬菜类，都。
