哺乳期可以做剧烈运动吗 你现在处于哺乳期，处于哺乳期的妇女是不要做剧烈运动的，做剧烈运动后有可能会影响乳汁分泌的质量，从而影响到你的宝宝。建议你适量的进行一些运动。
哺乳期能跑步运动吗？ 这个当然是可以跑步的，其实影响也没有那么大的啦，你先要做的事情就是注意卧床休息，一般最好的话是，尽力而为，不要让自己特别劳累。
哺乳期能跑步吗？
哺乳期可以跑步吗 女性在哺乳期最好不要做跑步，原因是：第一、跑步时全身血液循环旺盛，身消耗量大，可能会导致韧带肌肉松弛，并且会发生子宫脱垂，也会降低乳汁的分泌量和质量。。
