早餐和午餐之间吃些花生会变瘦吗 虽然说花生里含有维生素B胡萝卜素有减肥功效的物质，但是它热量比较高，只会有利于血液循环，并不会减肥，如果方法不对，可能会适得其反，所以美女们要注意喽
鲜果，干果，果干。有何不同？
骨折可以吃什么零食？ 病情分析：你好：可以，但是注意不要吃辛辣食物，不要吃生冷食物，也不要饮咖啡和茶指导意见：建议在经期做好不要洗头，如果要洗要及时把头发吹干，不要使用冷水不要吃生冷食物，要注意卫生，注意不要再经期同房，要注意休息，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，月经期应吃新鲜、容易消化的食物，月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。
在公司门口发的干果宣传单上卖的干果能吃吗 能吃，不过你特别注重卫生等问题，可以买些有点名气的品牌坚果。如：三只松鼠、百草味
