我跳完舞胯两边的赘肉疼的厉害这样有利于减肥吗 如果是之前都没有这么剧烈运动过的话，那就不用担心，这是正常的肌肉反应。下一次练习的时候要注意一下活动量，太大了对身体也不好，减肥要循序渐进的。当然不是哪里疼就能减哪里，疼，说明你达到了运动的效果，距离减肥还有一定的距离，等你的肌肉习惯了这种疼痛，有了疼痛记忆，下次练习不疼的时候，你离减肥也就不远了。
跳肚皮舞会引起左胯疼痛？ 去年跳肚皮舞后，发现要用到推胯的动作，把左胯推到极限就会痛，上楼梯也会痛，右胯却没有事。舞蹈是兴趣…
学跳曳步舞四天腿疼十来天还疼这正常吗？两边都是我手按的那个位置疼 亲我和你一样的，跳了四天腿到现在还疼，疼的位置和你一样，你能告诉我你是怎么好的吗？
跳芭蕾舞的大妈大腿内侧胯根疼然后我用活络油擦了 你好，从你的情况描述看。主要是大腿内侧肌肉拉伤，出现了红肿疼痛。建议如果是24小时之内可以考虑冷敷。超过24小时，可以用热敷的方法同时外用云南白药气雾喷剂，活血止痛。
跳肚皮舞胯 屁股疼是什么？我想知道 跳肚皮舞 胯和屁股可累 是能代表什么？有性生活才会疼么？那挺好的，证明锻炼到啦。髋关节的韧带得到了拉扯，弹性会好恨多，屁股疼的话。
跳舞之后胯疼怎么办 休息一下，
每天跳完舞左胯骨疼痛
跳舞扭胯了胯两边疼怎么回事 亲？不要问是什么情况？赶紧去医院找医师检查治疗吧
跳肚皮舞胯 屁股疼是什么？ 那挺好的，证明锻炼到啦。髋关节的韧带得到了拉扯，弹性会好恨多，屁股疼的话要多注意在练习时，力量再集中到大腿前的股四头肌，屁股放松就好了。
跳完舞后胯骨疼是怎么回事
