怎么样才能早睡早起 这个就是融合的问题了呀，如果这样的话你可以搭个比较合适的宿舍呢，找个大家不打游戏的地方。当然你也应该去训练自己要适应这个生活呢，你可以在噪声下休息也是一种能力呢。
卸载掉所有游戏，每天早睡早起是一种什么样的体验呢？ 一种装逼的感觉。起初会超脱，慢慢会无聊，然后重复下载，再然后删除，再然后就无所谓了。
关于早睡早起 21天可以塑造一个雷打不动的习惯。一周就能调整过生物钟，年龄越大就会越体会到早睡的重要，还是稍微早点睡吧，白天多运动，晚上就会困的早了。
怎么样才能早睡早起。我总是晚上控制不住自己去打游戏 因为你自控力太差，只有早起才能早睡啊，唯一的办法就是对自己狠点，坚持早起，早上订5个闹钟轰炸到自己醒来，想睡也睡不着就只有起床了。
