吃炒熟的黄豆或豌豆有什么好处和坏处？ 好处：它富含的碳水化合物不会提高人的血糖水平.其次他能降低患心脑血管疾病的风险。坏处：吃得太多可能引起肠胃不适，可能会比较多屁。br>；<；img
自发豌豆芽 1.要当年的新豌豆，发芽率高2.清洗干净用25-30度的水浸泡一天，把豆子完全泡涨3.泡发的豆子放入网筛中4.盖上湿毛巾。下面放一个盆，盆底放适量水，水以刚刚触及网筛底部为。
您好，我是清渺君，很高兴回答您的问题。青豌豆这个青绿圆润的小豆子，一看就让人心情舒畅，它常用于清炒或是配菜点缀，我们常吃的小零食中也有它的身影，是追剧时必备的小零食之一。分类及营养价值它分为粮用豌豆和菜用豌豆。青豌豆就是没有晒干的豌豆，我们从超市里买来可以自己剥除外皮，也有现成的。青豌豆营养价值丰富，富含人体所需的氨基酸，鲜豌豆脂肪含量低，每100克含有0.3克脂肪，蛋白质7.4克，膳食纤维3克等，属于高钾低钠的食物，有益于心血管。青豌豆怎么吃？为您推荐如下三种吃法：青豌豆炒鸡蛋青豌豆容易炒熟，富含的氨基酸对儿童的生长发育有好处，这道菜简单、快手。做法：1、先把豌豆洗净，锅中烧开水，放入少许食用油，再放入豌豆焯几分钟盛出备用。2、鸡蛋打散，起油锅炒鸡蛋，炒至快全熟时放入焯好的青豌豆，翻炒几下，放入盐、香油，出锅即可。青豌豆炒茄子这是清渺君比较喜欢的一道家常菜，茄子吸油，放入青豌豆可以增加清爽感，搭配也好看。做法：1、青豌豆洗好，沥干，备用。茄子去皮，切成条状或者小丁均可。2、起油锅，放入大蒜片，煸炒出香味，放入切好的茄丁，少许糖、适量生抽，翻炒至茄子略微发软，放入青豌豆炒至豆子全熟。3、放入适量盐。
豌豆怎么吃，豌豆的吃法，豌豆的收获时间，一般是四五月份时间，正式豌豆大量上市的时候。新鲜的豌豆吃起来味道甜美，而且还含有丰富优质蛋白质，豌豆里面还有人体所需要一。
怎么煮豆子好吃？豌豆 豌豆要分嫩豌豆和老豌豆嫩豌豆常吃有两种吃法简单又美味我喜欢、半肥半瘦猪肉剁碎烧热油锅加点花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好)放入碎肉炒散加豌豆起炒酌情加。
新鲜豌豆怎么做好吃 豌豆要分嫩豌豆和老豌豆，嫩豌豆是常吃的。有两种吃法简单又美味，我喜欢。一、将半肥半瘦的猪肉剁碎，在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒（有豆瓣更好），放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒，酌情加盐和酱油，最后渗汤至漫到八分，盖上盖子闷熟即可。二、把嫩豌豆和大米一起煮粥，什么也不放，吃起来清香可口，建议喜欢清淡口味的你试试。老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔细筛选，去掉砂子和坏粒，放进铁锅干炒（锅中不用放油），不停地快速翻动。使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态（注意火候，千万别炒过头成了焦炭）然后趁热渗水到锅中，水要漫过豌豆，盖上盖子，中火或小火闷十分钟至豌豆酥烂，最后放入油炼热，加上常用的调料，翻炒一下即可起锅，这样做出来的老豌豆，风味独特，好吃！
冬豆（豌豆子）炒猪肉怎么做好吃，冬豆，是南方的一个俗称。其实每个地方的叫法不一样，也就是豌豆长熟之后里面的种子。小时候经常吃，长大后就少吃了。。
豌豆和鲜虾的两种吃法之一【豌豆炒虾仁】，我很爱豌豆，倒不是因为有多好吃，只因为它长的很可人的样子！还有大概是小时候看多了豌豆公主的故事，所以对豌豆有种特别的记忆。
豌豆的吃法，煮豌豆加盐煮熟当零食吃；剥开豆荚洗净，炒肉末吃；刚摘下来的嫩豌豆也可以直接生吃。把老的晒干的豌豆泡水，发豌豆芽到一两寸，摘下清炒；。
怎么煮豆子好吃？豌豆
