帮爸妈找些伴奏有以下：太极拳24式口令版的 木兰出征 养生舞 帮帮忙 。 杨式太极拳
太极拳木兰拳的慢运动和健身操跑步的快运动，锻炼作用和效果有什么不同？ “慢运动”属于慢生活，不过，它与“快运动”并非完全对立的关系。慢运动的对象不是要到奥运会赛场上去较量的人，而是普通人。慢运动的关注点不是谁在百米赛跑中得了第一，。
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