豌豆莲藕可以一起煮吗？ 豌豆和莲藕可以一起煮，两者并不相克。豌豆和以下的东西不能一起吃：(1)豌豆与羊肉：豌豆与羊肉同吃，羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用，过多食用羊肉，对心血管系统可能造成压力，豌豆含有的脂质较多，与羊肉一起食用易发生黄疸和脚气病。(2)豌豆与菠菜：菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成 草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不能与含钙丰富多采的豆类，豆制品类及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同时烧。豌豆含有丰富的钙及维生素，尽量不要和菠菜一起吃(3)豌豆与醋：醋挥发后含有酸性物质，与豌豆一起食用会易引起人体消化不良。
菠菜 胡萝卜不能和什么一起吃 1.菠菜不能和以下食物一起吃： 1.菠菜不能和以下食物一起吃：菠菜+大豆：会损害牙齿 菠菜+牛肉：会降低营养价值 菠菜+带鱼：会不利营养吸收 菠菜+韭菜：会引起腹泻 菠菜+。
菠菜不能和什么一起吃呢？ 菠菜和韭菜不能一起吃一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，其实这样吃菠菜也会引起腹泻
菠菜与牡蛎可以一起吃吗？ 可以一起吃2113。材料：蚵仔四两、菠菜52611/2把、太白粉3大匙、地瓜粉3大匙、水1碗、姜末4102/丝1大匙、蒜末1653少许、鸡蛋2颗、油两大匙制作方法：1、太白粉、地瓜粉加水调成均匀的粉浆。2、蚵仔冲洗干净沥干备用。3、锅中放少许油，爆香姜蒜末。4、放入蚵仔一起炒到半熟。5、锅中倒入粉浆，打入鸡蛋。6、放进切碎的菠菜，盖上盖子略闷到菜软。7、菜软化后可以略拌一下，不要拌太大力以免鲜蚵破裂。8、盛盘，淋上少许甜辣酱或酱油膏即可食用。
豆腐和菠菜能一起吃吗，菠菜和豆腐不能一起吃—这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根
做玉米糊涂粥可以放豌豆、胡萝卜和菠菜吗？ 一：做玉米糊涂粥可以放豌豆、胡萝卜和菠菜的，因为这四种食物不相克。二：玉米虽然营养价值低于其他谷物，但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里最优异的，益生元是益生菌的粮食，对人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而对肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。三：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基，可以达到一个防治心血管疾病的作用，同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，如槲皮素，山奈酚这两种元素就可以起到一个增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有着很大的帮助，可以说是最适合糖尿病患者日常食用的食物了，当然了因为其还可以促进肾上腺素的合成，因此对于冠心病，高血压患者来说，日常常吃胡萝卜的话，就可以起到一个保护心血管健康的作用。四：豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。五：菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
