早饭喝完粥后，能马上吃苹果吗？ 可以的，因为“饭后不能马上吃水果”这个理论的原因是说饭后吃水果会加重消化系统的负担，这里的“饭”指的是正餐，而粥本来就没什么可消化的，加上一个苹果并不会对消化系统造成负担。
早餐吃苹果有什么作用？空腹还是饭后吃好些？
每天早餐只吃一个苹果，可以吗
早餐吃苹果和粥好不好 把苹果改在饭前吃吧。br/>；人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就。
早餐喝粥后应该多少分钟吃苹果最好？ 早餐喝完粥后，最好在30分钟以后再吃苹果，这样有利于消化。
早上没吃早餐吃苹果对身体会有害吗？ 病情分析：你好，这个对人体没有害处的。但是早上一个苹果是满足不了人体的营养需求的指导意见：建议早上还是不要吃水果的比较好，多吃面食，粥类。鸡蛋。希望我的回答对你有帮助！
早餐吃一个苹果好吗 早餐吃一个苹果是不合理的，因为早餐要为上午的工作、学习、生活提供最基本的热量和营养素的需求，而苹果的营养素是以碳水化合物为主，也就是糖分，而且它的热量是非常低的。
