我已经无法睡觉了！不知道怎么办 根据你的描述可能是脑神经衰竭，内分泌失调等引起的上述症状。可口服安神补脑液，谷维素，b族维生素等治疗。同时要减轻思想压力，保持心情舒畅。应加强饮食。应进食高蛋白高。
我发现我越来越讨厌睡觉了.怎么办？ 洗下澡，爽爽没烦恼！洗下澡，爽爽没烦恼！上床前喝点牛奶最通用拉。所谓日有所思，夜有所梦。不要想的太多，这样无法安然入睡。朋友间的友谊靠互相的，不是自己能控制拿捏。
睡觉的时候知道自己要做噩梦了，但就是无法动。有时候明明感觉自己手脚都动了，但醒过来后发现没动。 梦魇，和睡觉姿势有关，还和枕头有关系多因疲劳过度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起的睡觉不要压住心脏
我睡觉时突然发现不能动想翻身都无力 病情分析：你好，这种情况考虑由于睡眠瘫痪导致的可能，建议观察看看，必要时到正规医院神经内科就诊。指导意见：另外也要考虑有无短暂性脑缺血发作导致的可能，平时要低盐低脂饮食，保证血压，血脂，血糖在正常的范围，保证心态平稳，睡眠充足。忌烟酒，
