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黄豆和豌豆的营养有什么区别? 豌豆属不属于大豆类

2021-03-26知识3

豌豆和黄豆有啥区别? 豌豆是绿的,黄豆是黄的。

黄豆和豌豆的营养有什么区别? 一、豌2113豆,又称毕豆、5261雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等,栽4102培种中有两个变种:白花1653豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花豌豆,又名红花豌豆或谷豌豆。豌豆营养丰富,籽粒含蛋白质百分之20至24,碳水化合物百分之50以上,还含有脂肪、多种维生素。每一百克籽粒中含有胡萝卜素0.04毫克、维生素B11.02毫克、维生素B20.12毫克。豌豆性味甘平,有和中下气、利小便、解疮毒的功效。二、黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类,约相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半,因此,科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。黄豆中的脂肪含量达18%,以不饱和脂肪酸居多,质量好,溶点低极易消化吸收,还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸,是人体维持健康不可缺少的。黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素E,黄豆芽中维生素C丰富,因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。由于黄豆中存在某些抑制人体消化酶的因素,所以用浸泡加热等方法,将这些抑制酶的因素去除,制做成的豆制品(如豆腐、豆浆)比生黄豆的营养效果更好,更易于婴幼儿食用、消化和吸收。这也是一首散文诗,最初发表在1852年。

黄豆和豌豆的营养有什么区别? 豌豆属不属于大豆类

和豌豆属于豆类吗? 豌豆肯定是豆类的!花生则是归入“坚果和油籽”类,可以替代坚果。从植物学上说,花生的确是豆科植物的种子。但从营养成分来说,花生和大部分坚果比较相似,而和多数豆子。

豌豆荚属于大豆类吗 纲 双子叶植物纲 Dicotyledoneae亚纲 蔷薇亚2113纲目 蔷薇目 Rosales亚目 豆科5261科 蝶形花科4102(豆科)族 野豌豆族属 豌豆属 Pisum种 豌豆咳咳,1653是豌豆,不是豌豆荚,豆荚是器官,不是植物(~ ̄▽ ̄)~植物学也没有大豆类这个说法吧,汗,大豆类说的是和大豆有关的食品之类的东东,一下吧

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