头发变细变少是怎么回事 1、缺少铁质，根2113据科学家研究，脱发者中5261，缺铁者占30%，因此，患者4102要多吃含铁质丰富的1653食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、缺少植物蛋白，研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。3、缺碘，女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。4、不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢而导致。5、护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养。6、心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致。7、病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。8、如果长期从事一些电脑、雷达等性质工作的人群，头发同样会出现偏黄的这种情况。扩展资料：从两方面来看。第一是。
我的头发为什么越来越细。头发越来越少。 我的头发很油的 我的头发为什么越来越细。头发越来越少。我的头发很油的脂溢性脱发一般头发细软，有的还伴有头皮出现小红点。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂，这个时候就容易变成长期性脱发。如果脱发头皮出油多，可以给头皮里面加一点盐，这样会有控油的作用，加点茶叶洗头发也是可以的。
我才26为什么头发越来越细，越来越稀少？ 楼主是不是工作压力比较大呢？用脑过多也会导致掉发，还有就是油腻，刺激性的东西要少吃点.情绪很重要，适当配合饮食会好的，还有就是我推荐你款洗发水，就是成龙做广告的那款：。
头发变的越来越细，越来越少怎么办？ 不知道您的具体年龄，这些情况的原因很多，如果现象不是很明显，建议多吃养护头发的食物：芝麻、黑木耳等；洗头时候不要选用太过于刺激头皮的洗发水；同时注意休息和睡眠时间。
头发越来越细越来越少 是的，头皮的血液循环不是很好，可以引起脱发|#|平时注意休息，饮食习惯，女性周期
头发越来越少了，越来越细，，怎么才能恢复
近几年头发越来越少，而且明显头发变细了 你好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以用二硫化硒洗头擦曲安奈德益康挫乳膏，一天两次连续使用一周，注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物。
头发越来越少了，越来越细，怎么 您好，油性发质基本上都会出现脂溢性脱发的症状.而且头发会变细 饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的。
头发越来越少，越来越细，怎么回 恩是脂溢性皮炎。平时清淡饮食，忌口辣的酒油腻食物，不要用热水洗头。可以用硫磺皂清洗，同时如果痒的厉害可以用扑尔敏口服。口服复合维生素B。
头发越来越细而且少怎么办 你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果平时情绪波动过大，压力过大，经常熬夜，睡眠不足以及肾虚，都是会导致脱发的，建议您平时应该多吃黑豆及黑芝麻类的食物，注意休息，缓解压力。
