不可否认，随着经济水平的提升，人们越来越关注养生，但是，我发现，随着宣传的到位，越来越多的人变得智障，说要补充维生素，一瓶一瓶的药丸买回去，小心翼翼的按时、按顿吃着，难道，吃蔬菜、水果不可以吗？是什么医院检查结果是正常的，但是全身还是不舒服，要我说就是闲的，健康很重要，细节很关键，要想身体健康，首先要自律，要管的住自己，我们都听过，吃粗粮好，可是我们还听过，吃粗粮，吃出胃癌的例子，不是说吃粗粮好吗？在这里，就是一个度的问题。
肉比菜香，连孩子都知道的道理，然而又有多少人参考过膳食营养宝塔的推荐，一个个的自以为是的大吃大喝，又有多少人拍着自己的大肚子，乐呵呵的说将军肚，他们是否关注过自己的BMI是否超标。
还有举一个例子，我们都知道艾滋病的传播途径有母婴传播，血液传播和性传播，敞开来讲，又有几个是血液传播和母婴传播的能，我觉得性传播是其主要的途径。人们不能只顾享受那种激情的同时，而忘记了它所带来的危害呀？
举以上几个例子，不是为了抨击什么，主要是想告诉大家，什么事情都有利有弊，我们不能全盘否认，也不可盲目相信，要自己心里有一架天平，能够分清其中的道理，不能让他们牵着我们的鼻子走，现代科学进步是辅助我们的生活，而不是让我们成为不会思考的动物。
写这一段话的意思主要想说的是啥：有一些机构为了利益，虚假宣传，一定要擦亮眼睛，防止上当受骗！
你们觉得这是事实吗？
