健美操和啦啦操的异同点 两者又有其鲜明的区别:健美操,如其名,旨在健美,目的更多的是增进健康,可为社会不同年龄层次的人所采 用。它根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,相对时间较啦啦操更长,其时间长短不等,可编排 5 分钟到 l 小时。健美操的分类有哪些? 健美操的分类 健美操 健身性健美操 有氧操 力量操 各种轻器械操如:踏板操、哑铃、橡皮筋操等 水中有氧操 形体操 表演性健美操 爵士操 竞技性健美操 男子单人 。健美操与广场舞有什么区别?1、广场舞蹈是融自娱性与表演性为一体,以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演 的舞蹈形式。广场舞适于各年龄段的女性。
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