一个平时几乎不运动的女生基础代谢1500正常吗，是不是测的偏高了？ 身高163，体重62，体脂率25.3%，骨骼肌含量24.6(话说这个感觉在表上看着也偏高啊，我平时就是在家里在宿…
为什么经常运动，基础代谢还很低？ 不知道你是怎么测的，反正我知道的基础代谢测量是比较麻烦的，你得带上呼吸面罩躺进一个很高科技的仪器里，然后在里面睡觉。仪器的无数个传感器，探头等通过长时间的监控与测量得出一个仅供参考的基础代谢率。如果你是这样测的，那么建议你赶紧就在有这样仪器的医院里咨询医生，毕竟，这得是多大的医院才会有这样的设备啊！如果是向我一样用的199包邮的体脂称测的，那.忽视掉它吧。我觉得这些数据就是厂家为了显示出自己的设备很专业，测试得很全面而放上去的吉祥物.
蛋白质与人体构成及运动能力的关系是什么？ 运动员减体重是指运动员有目的、有计划地在长期训练过程中缓慢减轻体重(主要为体脂)于较低的水平或在赛前较短的时间内快速降低体重的过程。按照减体重的速度可以将减体重。
水和运动的关系 运动之后不要立即喝水，尤其是剧烈运动之后，呼吸心跳平稳后再喝。消汗后，洗个小澡。呵呵 运动时，体内产热增加，体温升高，尤其在特殊环境中运动，如在。
运动可以提高基础代谢吗？为什么？
运动当中到底可不可以喝水～不喝水的话～又大量出汗～会不会虚脱啊～或者说 运动当中喝什么茶水比较好～？水与运动能力有什么关系呢？运动时，体内产热增加，体温升高，。
