国家三级运动员标准 田径二级运动员技术2113等级标准男子：100米5261 手计：410211.5 电计1653：11.74200米 手计：23.6 电计：23.84400米 手计：53.0 电计：53.14800米 2：03.001500米 4：15.003000米 9：10.005000米 16：10.0010000米 34：00.00110米栏手计：16.0 电计：16.24200米栏 手计：26.0 电计：26.24400米栏手计：1：00.0 电计：1：00.143000米障碍 10：10.00马拉松3：10：0010000米竞走(场地)49：00.0020公里竞走 2：04：3050公里竞走 4：49：30跳高 1.83米跳远 6.50米三级跳远 13.60米铅球（7.26公斤）12.50米铁饼（2公斤）38.00米（1.5公斤）55米标枪（800克）51.00米女子：100米 手计：12.8 电计：13.04200米 手计：27.0 电计：27.24400米 手计：1：03.0 电计：1：03.14800米 2：26.001500米 5：05.003000米 11：00.005000米 20：20.0010000米 42：00.00200米栏 手计：32.0 电计：32.24400米栏 手计：1：08.0 电计：1：08.14马拉松 3：50：005000米竞走(场地)27：30.0010公里竞走(公路、地)57：3020公里竞走(公路、地)2：14：30跳高 1.56米跳远 5.20米三级跳远 11.00米铅球（4公斤）12.50米标枪（600克）38.00米铁饼（1公斤）39.00米足球二级运动员技术等级。
跳高、跳远、跳水、武术、类运动员的饮食营养保健是怎样的？ 这些运动要求运动员具有较大的力量、较为突出的爆发力和较好的神经系统的协调性。在 进行这些运动的时候，通常人体会严重缺氧，氮物质的代谢也加快。因此需要提高蛋白质。
30岁想习武，学哪种武术比较适合？ 30岁男，身高不到168，从小没有武术经历，小时候短跑不错，爆发力强，不过左腿跳远拉伤过，现在不时还会…
真的有像轻功一样的武术吗？就是那种一跳跳好远好高的 轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势，只须两足一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如蜻蜒点水，着瓦不响，落地无声。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”，全赖浮劲在身。《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过苦练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。飞机体质不知比空气多多少倍，但由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。故人要排除地心吸力，必须有一种浮劲。古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。印度瑜珈中就有能使人体。
中华武术的起源？武功等，以前的武术又是什么样子。那么以观目前我国武术水平而言，我想我们中华五千年历史流传到现在应该有许多东西都已随历史的脚步而消失了吧经常看到。
有轻功吗？为什么会轻功的人不去参加跳高跳远比赛？ 曾经有人出过专著他是有那种飞檐走壁的功力但是那是靠手脚的力气，好像作者现在是国家武术协会的。真正的轻功应该是具有反重力场能的东西这个我们还在研究中，很早已经证实但是还没有研究清楚。很多西藏的高僧都有离地飞身的本领，包括毛泽东等的都曾经参观过。
如何 立定跳远远度的组成立定跳远的远度是从起跳点到落地点之间的距离，它的技术动作对远度有很大的影响，现在的中学体育教材上的动作要求是这样阐述的：两脚自然开立同肩宽，膝。
高考体育特长生的四项成绩对照表 要具体、高水平体育特()高水平体育特拟招项目、位置及数 1、田径项目：类 别 拟招数 类 别 拟招数 类 别 拟招数 短 距 离 4~6名 跳 跃 4~6。
