大米和黑米的热量差不多，为什么都说用黑米减肥，大米碰都不能碰？ 因为人们常吃的米饭都是精细白米。这些白米经过精加工，过程中丢失了不少营养成分，尤其是饱腹感好的膳食纤维，剩下的营养多是碳水化合物。所以单吃大米不具备减肥作用。。
为什么黑米比普通大米价格高很多？ 正因黑米较高的食用价值，其价格也比普通大米也高得多
黑米和大米哪个贵？口感有什么差别 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 科学 汉语 英文 问问 学术 更多？ 我要提问 问题分类 特色 搜狗指南 问豆商城 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
有机黑米和普通米有什么区别？有机大米贵，难道大家都不顾自己健康去吃有农药残留物的普通大米吗？
黑米和大米有什么区别？ 1、营养成分不同2113大米中含碳水化合物75%左右，蛋5261白质7%-8%，脂肪41021.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。黑米主1653要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.0-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。2、外观不同大米一般是米白色或者偏黄。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。3、功效不同大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。参考资料来源：-大米参考资料来源：-黑米（米类）
黑米粥里面的黑米和大米的比例是多少？ 黑米和大米的比例2113是1：3，以下5261是黑米粥的具4102体做法。主料：1653大米150g 辅料：黑版米权50g步骤：1、先将大米、黑米一起放入清水中淘洗干净2、加入5倍左右的水浸泡一小时左右，我都是前一天晚上泡上，第二天早晨起来煮。3、先用大火烧开，撇去浮沫。4、水翻开后转小火。5、盖子留个空，用小火慢炖。6、待粥煮至浓稠即可。7、食用时可配咸菜或加点糖。
黑米贵吗？多少钱一斤？和普通大米，谁贵，贵多少？ 4元
黑米粥里面的黑米和大米的比例是多少？ 黑米和大米的比例是1：3，以下是黑米粥的具体做法。主料：大米150g？辅料：黑米50g步骤：1、先将大米、黑米一起放入清水中淘洗干净2、加入5倍左右的水浸泡一小时左右，我都。
