健身小白第一次去健身房要怎么练？ 对于刚刚走进健身房去接触健身的人来说，首先需要确定的是你自己去健身的目标是什么，减脂？增肌？塑形？因为根据不同的需求，你主要面对的运动类型也是不同的。对于大部分第一次来到健身房的小白来说，第一步首先就是要提高自身的运动能力，从一些简单的有氧运动开始入手，例如跑步机，动感单车等，首先提高了自身的运动能力，才能够去接触和完成更多更难的训练。
现在运动休闲品牌那么多，到底哪个牌子性价比好！ 2015-07-18 09：05 李宁就不错，质量可靠，价格实惠。在国内也是一线品牌了，其实质量上和阿迪耐克没有什么区别！。人气排名网 http：//www.taobaorenqiwang.cn
请问，休闲运动有什么特点？ 休闲运动的特点随意性休闲运动是在工作、学习之余，可以自由参加，不需要像专业运动员训练那样严格按计划或技术性动作要求去做
滕飞休闲运动房怎么样 地方真的是很偏很偏呀，自己坐车的话满不方便的，要步行很多路，朋友自己开车过来还可以，双休日外面的羽毛球馆基本都定不到位子，只能找些冷门的了，反正只要能出身汗就好，锻炼锻炼身体
谁有好一点的帮派，介绍一个。运动休闲品牌的。最好乐途的。
