最佳抗氧化，增强免疫力的食物？
最佳抗氧化，增强免疫力的食物？ 日常生活中影响免疫力因素很多，但食物的因素尤为重要。如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质，维他命，矿物质不足，它就不能正常发挥作用。这里简单介绍一下有利于提高免疫。
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什么是抗氧化，怎样提高免疫力 身体每时每刻都在发生氧化反应。消化食物是最简单的氧化反应。它是为身体服务的。呼吸氧气就是为了氧化。但是氧化的过程也有对身体的副作用。可简单地理解成衰老。。
说明书上说可以增强免疫力和抗氧化 病情分析：你好，这种情况维生素C是不能长期服用的。指导意见：维生素C吃的时间过长，量过大的话，是会有中毒症状的，吃一段时间就可以了，日常蔬菜和水果都是可以补充维生素C的。
