如何让妻子完全理解「胶原蛋白无法直接被人体吸收」？ 本人学材料的，偏一点化学，与有机、生命科学完全绝缘，对生物的知识主要来源于高中学的东西，但我真心觉…
作为一个素食主义者如何补充胶原蛋白？ 原来也一直在想，素食是不是会缺胶原蛋白这个问题。后来我发现并不会，补充胶原蛋白的核心其实是维生素C…
您好，运动后增加胶原蛋白和蛋白质… 一般来说，胶原蛋白与普通 蛋白质 结构上相近，可是用途不同，胶原蛋白是蛋白的一种其主要用途专一但局限，。投诉邮箱：baobao-fankui@baidu.com 世界很复杂 更懂你
如何刺激皮肤胶原蛋白生长 促进皮肤胶原蛋2113白生长的方法：52611、多吃豆类豆奶、奶酪、4102豆腐等大豆类食物所含有的染料1653木黄酮，一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。2、多吃鱼类胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。3、多吃猪蹄作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。4、多吃虾皮虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。扩展资料：需要补充胶原蛋白的人群：1、节食的人胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的。
