用什么办法让自己静下心来看书？ 做什么事情都要有毅力，学习也不例外。学习时精力不集中，总“溜号”去想别的事情，一是你的自我控制能力差一些，二是学习目的不明确，没有压力感和紧迫感。打比方说：你的。
快考试了，怎么才能让自己静下心来看书？ 多想想考不好的后果由多尴尬 想想你的死敌 想想你考过他的高兴 这仅仅是心理方面的来点实际的吧 你首先应该给自己弄一个计划 其实只要你给自己弄了个计划去完成 你会发现一切都变的很简单了 就像历史 你一天看几章 给自己弄个目标 离考试的时间越早 越容易完成即使你就剩一天时间了 也要把这个计划完成 一定不要有没复习的地方 计划已定要完成 至于用的时间多少 那是影响你完成计划的好坏的问题 即使完成的不好 也不要紧 至少看过了 自己要有信心~
心如何才能静下来看书？
如何让自己静下心来看书 尤其是英语 最主要方法是找出心不静的原因，然后去解决它。为自己营造一个好的看书的环境，有的人喜欢边听歌边看书，有的人喜欢看书念出声，有的人喜欢边看边划重点，每个人都有自己的读书的习惯，你也可以去发掘下。每天不用非要都用来看一种类型的书，可以这个时候看点这本，然后下个时间段看别的。交叉着看不同的书。然后看书的间隙，可以起来走动下，喝杯茶，看看窗外，伸展下身体，不然久坐会疲劳。还有就是，看书前给自己积极的心理暗示，告诉自己要好好看书，看完书，完成今天的任务，可以给自己适当的奖励之类的。学习英语最好先从朗读开始，可以跟磁带等朗读，因为在朗读的时候同时用眼，耳，口这些器官，能最大限度集中你的注意力，并且同时练了听力也纠正了发音.效率很高.但是要反复跟读，不可只读一遍敷衍了事。
如何静下心来读书？ 在时间颇为充裕的时侯，总想去专心读书，可是常常忙别的事，时间一会就过了，又不想读了，可事后又一直后…
如何让自己静下心来看书，人们有时候会因为心情不好或者其它原因，很难让自己轻松愉快的阅读一些书籍。当然，读书的环境也是很重要的，我们可以在咖啡馆或者公园里面阅读，。
怎么样才能静下心来看书啊？ 我觉得能静下心最重要的就是做到两e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333433646437件事情：1.不要让自己被外界的一些东西干扰，比如微信、邮件、一些推送消息等等；2.让自己专注，进入心流时间；关于这两点可以提供两个我自己一直在做的方法：首先第一个就是，我会在要专注的时候让自己处在一个非常安静、不被打扰的环境中，例如家里的书房、咖啡厅的小角落等等。然后我会设定一个心流时间，让自己在这段时间里，完全沉浸，只专注做这一件事情。这时候可以用到一些软件，例如，潮汐这款软件，里面有五种不同的大自然的声音可以供我们选择，一个心流模式是25分钟。可以让自己在这段时间内，比较高效的专注；与这款软件类似的还有番茄钟，关于番茄钟这样的软件有很多，而且很多都可以自己设定专注时间，非常的方便。第二个对我来说最重要，我会在自己专注看书的时间里，把手机调成静音，放到另外一个房间。我觉得这一点很重要，不要让手机在自己看书的这个房间里，因为如果手机放在旁边，总是会忍不住去看，很容易被微信等等这些东西打扰。如果在宿舍或者租房，不像家里这样方便的话，就把手机调成飞行模式。让自己专注的时候只关注眼前的东西，一个。
怎样让自己静下心来看书？ 怎样让自己静下心来看书，看书的时候是需要静下心来的，有一颗浮躁的心，书是看不下去的。看书可以让自己长知识，拓宽自己的视野，那么怎样就能让自己浮躁的心静下来，。
我现在怎么办，怎么都静不下心来看书，就是静不下来 想想你想要看书为的是什么，为什么你想要看书，我想你应该知道你看书为的是什么吧？每个人都有自己想追求的，想得到的，你想要什么，想做什么，想成为什么，你看书就是为了什么，想到这里，你还看不进去么？哈哈，我六月七号之前的日子也是看不进去，每天每天，但是即使这样，我每天每天都让自己想想我为的是什么，我想要什么，想成为什么，如果想，就要做。坚定信念很重要！到了六月八号考完最后一科，我解放了，那时我感觉，我做的一切都值得，都应该，都有用！那种轻松是前所未有的，相信你也可以！加油吧。
