湿气重怎么办？湿气都有哪些分类？ ⑴先说下湿气本质以及分类。湿气本质属于外邪，湿气带水，脾是主运化水湿的，脾虚运化不力则易于生湿，湿…
西洋参和枸杞子泡水喝有啥功效？能一直喝吗。 你好，西洋参是补气的，性偏凉，枸杞子是补益肝肾的，性平，两者一起服用有补益肾气的功效，是可以长期喝的。需要注意枸杞子温补效果比较强，正在感冒发烧、身体有炎症、。
西洋参，枸杞，红枣一同泡水喝时，三者各放。 适量即可。如果只是为了保健冲水喝，红枣放入两三个，西洋参一点，枸杞十几粒即可。如果女孩子是为了美容养颜也可以放点玫瑰，味道也不错。
