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游泳的时候,潜入水中要用鼻子呼气,钻出水面用嘴吸气, 游泳时在水中用鼻子呼气

2021-03-24知识3

游泳时用嘴吸气,用鼻子呼气正确吗? 游泳时用嘴吸气,用鼻子呼气是正确的。呼吸吸气必须用口腔,呼气一定要在水中,用鼻或口鼻一齐呼。嘴跟鼻子是分工的,嘴只负责吸气,鼻子只负责吐气,因为很多时候是利用。

游泳时在水下用鼻子还是嘴吐气? 游泳时的正确呼吸方法是在水中用嘴呼气,将气吐尽,然后再将头抬出水面用嘴和鼻子同时吸气。据此,陆地上的配合练习可以这么做:打一盆水,把整个脸部浸入水中,然后在水中练习用嘴吐气,感觉像鱼在水里吐泡泡一样,将气吐尽后,抬头吸一口气,再浸入水中。重复练习,并保持一定的节奏感。

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游泳换气时,水中呼气是用鼻子好还是嘴好,嘴呼气水容易进鼻腔 吸气的时候用嘴,呼气的时候两者皆可,看个人习惯。但是一般用嘴,这样不容易鼻子呛水。。

游泳时在水下用鼻子还是嘴吐气? 鼻子吐气,有时候鼻子吐气是太慢的,还没吐完,就要付出水面,这时候就需要用嘴辅助吐气加快吐气速度。嘴巴吸气。

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