经期刚过可以马上做运动吗？ 月经完全结束了吗？如果完全结束可以练练瑜伽，如果没有完全干净，就不能进行剧烈的活动，经期还是应该好好休息，适当的活动，如散步…
经期刚过可以马上做运动吗？ 经期后应注意合理的休息不要急于运动经期刚干净应该调养心情运动会运化气血的引起异常的疼痛等注意适当的散步瑜伽跑步都是不好的应注意适当的调养心情合理的饮食的均衡性
经期刚刚结束可以跑800米吗？(比较剧烈的运动)请具体分析。分析得好会另加赏分。谢谢.你好：若阴道出血停止已经超过3天，可以跑800米。若少于3天，剧烈运动可能会引起再次出血。
经期快结束了可以运动吗 你好，如果经量很小的话，你可以参与拔河的。但是拔河以后有可能导致月经量多一点。如果能不参加的话，最好不要参加。平时注意营养饮食，注意休息，放松心情。
经期结束后运动会影响月经吗？ 病情分析：您好，经期刚结束，也不易做剧烈练习，以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置指导意见：您好：对月经经期是有一定的影响的，一般是延长经期的！祝您健康！
月经刚结束可以剧烈运动吗 病情分析：您好，一般建议干净3天左右开始进行剧烈运动。指导意见：月经刚过时剧烈运动，会刺激到子宫的收缩，出现月经回潮的情况的。
一般经期的第几天就可以做激烈运动？ （1）避免参加剧烈和震动2113大的运动。月5261经期间不宜参加如跳高、跳远、投4102手留弹、百1653米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。（2）一能参加各种水中运动。不要参加跳水、游泳和水球等运动；也一宜洗冷水澡及用冷水洗脚步，以免造成感染和月经失调。（3）避免参加一些竟争激烈的比赛。月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱，出现月经失调。经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第3、4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。还要松弛腰、腹、背的紧张部位，多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动，不要做振动较大的运动，如剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮等，更不能进行增加腹压的力量性练习，如举杠铃、猛烈的腹肌练习等。活动时间不要过长，一般在15—30分钟为宜，对于没有锻炼基础的女性，在经期不宜进行比赛和冷水浴、游泳等运动（训练有素的女性及运动员可以适当参加这些运动），最好以运动过后感觉舒服为佳可从月经周期的第一天（刚来月经血的第一天）开始，口服。
月经刚结束可以运动吗 一般建议干净3天左右开始进行剧烈运动。因为月经刚过时剧烈运动，会刺激到子宫的收缩，出现月经回潮的情况的。在月经期要保持心情愉快；保证充足的睡眠；多喝水，可以喝。
经期快结束了可以运动吗 经期结束后就参加了运动会，之后就出现了、月经、不调经不调原因有很多，因为影响月经的因素多，如天气、环境、情绪、饮食、妇科疾病、等，都会对月经造成一定的影响。。
