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怎样练习长拳三路? 三路长拳分解图

2021-03-24知识15

三路长拳动作名称6

长拳套路图解 长拳属于北派武术。一般将查拳、华zhidao拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华版、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根权据其风格特点,综合整理创编而成。最简易入门的是五步拳。

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三路长拳的动作名称 三路长2113拳动作名称;预备动作(1)虚步亮拳5261(2)并步对拳第一段(1)弓步冲4102拳(2)弹1653腿冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳第四段(1)弓步顶肘(2)转身左拍脚(3)右拍脚(4)腾空飞脚(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳结束动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原

怎样练习长拳三路? 三路长拳分解图

为什么大学体育课天天练三路长拳啊! 这是每个大学生必须经历的课程,这都是没办法的事儿,让你去打篮球,那是不存在的,体育课不是让你玩儿的

怎样练习长拳三路? 2 预备动作 01 预备势 02 虚步亮掌 03。第四节 28 弓步顶肘 29 转身左拍脚 30 右拍脚 31 腾空飞脚 32 歇步下冲拳 33 仆步抡劈拳 34 提膝挑掌 35 提膝劈掌弓步冲拳

为什么大学体育课天天练三路长拳啊! 这是每个大学生必须经历的课程,这都是没办法的事儿,让你去打篮球,那是不存在的,体育课不是让你玩儿的 任务占坑

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