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深秋季宝宝吃这些食物最好,既开胃又防上火! 婴幼儿开胃消食的食物有哪些

2021-03-24知识14

茼蒿菜什么病人不能吃 《得配本草》:\"泄泻者禁用。出的是,野菊花性味微寒,可伤脾胃阳气,不可用量过大,脾胃虚弱的人不可久服。

婴幼儿的辅食添加原则有哪些呢? 婴幼儿的辅食添加原则就是由少到多、由稀到稠,片儿汤、米粉、稀粥经常是宝宝饮食从奶制品到固体食物的过渡,这些食物本来就比较稀,就没必要再喝过多的汤了,反而会增加。

吃茼蒿菜有什么好处? 茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为菊科一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有\"安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃\"之功效。营养成分据研究,每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg,钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。扩展资料:形态一年生草本,全株无毛或近无毛。茎直立,高70厘米,分枝少。开花时,基部叶片枯萎。植株中部以下的叶无柄,窄椭圆形或披金形,叶缘开裂1-2回甚至3回,裂瓣为卵形或线形。植株上部的叶子渐小。头状花序顶生,单一或多数。花梗15-20厘米。。

深秋季宝宝吃这些食物最好,既开胃又防上火! 婴幼儿开胃消食的食物有哪些

有助于宝宝脾胃的食物有哪些 且日常食品中像山药、山楂、五谷等都具有健脾和胃的功效。具有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿。例如:莲子山药粥:可取莲子30克,山药80克,粳米50克。。

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