膝盖损伤后，有哪些不损伤膝盖的有氧运动？ ？www.zhihu.com 如果有“旱鸭子”的朋友们也不要紧可做水中运动，如在水中散步、慢跑、打太极等。例如在水中走路，对关节特别好，因为身体在水中的浮力，可以减轻关节。
膝盖半月板受伤还能做什么有氧运动呢？ 如题，半月板伤了后胖的不行了！可以做什么有氧运动呢？主要减减肚子！
膝盖受过伤不能过度运动，做什么有氧运动比较好
膝盖损伤后，有哪些不损伤膝盖的有氧运动？ 有同学因为打篮球打到膝盖有水，听说背靠墙，身体与大腿成垂直状态，整个姿势像坐在椅子上，这样可以保护…
膝盖有伤怎么做有氧运动减脂？ 膝盖有伤怎么做有氧运动减脂，膝盖有伤，不恰当运动会加剧膝盖的伤痛。这不仅仅会影响运动和锻炼，还会对日常生活造成一些伤害。因为人活着，总是要站着或走路，这些活动。
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