月经期间吃什么好？月经期间宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质、易于消化吸收以及温补的食物，如鱼类、蛋类、肉类、胡萝卜、菠菜、红枣、红糖水等，避免寒凉和刺激性食物。
来月经不能做什么 来月经不能做的事情：一、不能同房。因为这个时候宫颈管是稍微张开的。如果这个时候同房，会导致细菌逆流引起盆腔炎。有时候经血会逆流，引起盆腔子宫内膜异位症、盆腔炎、。
来月经不能吃什么东西？
月经期间不能吃什么？ 月经期间不能吃什么，月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。而有些东西是不能食用的，月经期间有什么是不能吃的呢？小编为您一一道来。
来月经，吃什么最好，和不能吃什么 你好，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液。
