安眠药停药后感觉永远永远都睡不着了？ 在校大学生 失眠多年一周前开了一个星期的右佐匹克隆片前两天十几分钟就入睡了。(但早上四五点会自然醒一…
晚上总是睡不着。而且睡眠不足，感觉自己变笨了，会造成永久性伤害吗？ 你好，考虑为神经衰弱的病变发生，多因精神紧张，工作压力过大，焦虑烦躁，易激动，生活欠规律等因素，造成了肝火上升，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，兴奋了大脑皮层，引发了失眠的。
崩溃！严重失眠！是不是永远好不了了？？ 病情分析：你好这个是由于心脾两虚造成的，指导意见：这个情况建议可用点健脾养心的药物进行调理的，可以用点归脾丸和七叶神安片进行调理的，应该是会有效果的生活护理：平时应该要注意不宜吃油腻的食物，保持心情的舒畅呀
得失眠抑郁症会不会永远睡不着了 建议你咨询一下心理医生，或者神经科医生！平时注意：适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，练练太极拳…多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决问题。平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。如果太困，精神太不好的话，建议联系亲友，得到大家的帮助，在大家的陪同下就医、治疗、调理。
失眠睡不着觉就一定是抑郁症吗？
最近经常失眠，晚上永远睡不着 失眠跟精神过度紧张，学习压力大，过度劳累熬夜是有直接关系的，可以在晚间睡觉之前口服药物，安神补脑液，谷维素片，维生素b1，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，少喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多参加户外运动。
年纪轻轻就每天晚上焦虑的睡不着怎么办？ 年纪轻轻，每天晚上睡觉前脑子里就一直在想各种事情，焦虑到睡不着，即使勉强入睡也感觉睡眠特别浅一直处…
毕业后没有找到工作心里永远不安失眠睡不着怎么办？ 找不到工作心里压力大睡不着这个很多人都有的，我之前找工作也很焦虑的找工作也不能着急的，要找到好的合适的工作也是需要时间的首先心里不要给自己太大压力了，长期这样失眠精神状态就不好了都说心急吃不了热豆腐，所以要一步一步来，总能找到好的工作的睡前用 九叶 蓝 泡水喝缓解失眠的还有就是日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半睡眠好了，才能打起精神继续找工作啊，希望你有个好睡眠，找个好工作的
