髌骨高位不适宜做什么运动 练习瑜伽中的一些伸展运动是可以的，对松弛髌周紧张的软组织有好处，但是不适合作负重位下蹲等动作，可加重髌髁压力，加速软骨磨损。如果有问题请hi我 我将尽快给您。
髌骨高位怎么练腿？
髌骨高位是小手术吗？ 我先天性髌骨高位，在我们的医院检查说是现在性再加上后天受过内伤，我现在15岁不是一直疼就是有的时候跑步，锻炼，扭转时候就会有剧烈的疼痛，我不知道现在咋办。.
髌骨高位最好的保守治疗方法是什么？ 对于这种情况来说考虑是发育畸形类似于髌骨半脱位，对于这种情况治疗手术是解决问题的方法，平时不宜长时间剧烈跑步运动
髌骨高位
如何锻炼膝盖髌骨的稳定性？ 髌骨脱位是什么样子https：//www.zhihu.com/video/1064548501668696064 视频来源：抖音 账号：膝盖君。那么问题来了：“总是脱位对我的膝盖有什么影响？“可不可以不管它？。
朋友有髌骨软化的现象，但是朋友家里面还有宝宝要养活，必须要干活挣钱，不知道可以干些什么干活，请问髌骨高位适合做什么运动？
髌骨高位不适宜做什么运动
膝盖髌骨高位症状？ 高位髌骨大绝大多部分是外伤造成髌韧带下端撕裂，髌骨位置上移形成的，会造成膝关节疼痛等症状，并且容易发生膝关节的扭伤。患者要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，可以。
拥有高位髌骨是什么感觉？ 如题。本人是高位髌骨，想问问大家是怎么接受这个先天发育的不足的，又是怎样克服同伴们奇怪的眼神的。
