有什么适合膝盖有损伤的人的腿部锻炼方式？ 运动不正确造成膝盖软骨磨损膝盖经常疼有去医院做过核磁检查医生说是 膝盖软骨磨损 少量积液
患有严重髌骨软化和骨关节炎的人，如何健身？ 个人情况：女，30，165cm，120kg，体脂28。人生三十年完全没有运动健身的习惯和经历。行政人员一天到晚坐…
膝关节积液，有什么运动可以帮助恢复？去年跑步姿势不对，跑步量过大。停止运动后，一直没有恢复。有什么运动可以有助恢复呢？膝关节积液有很多种原因，首先要查明膝关节。
啥是滑囊炎？跟滑膜炎有什么区别？顾名思义，滑囊炎是发生在滑囊的急慢性炎症，多位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉与皮肤之间，多是由于损伤或者关节过度运动造成，：-滑囊炎。
膝关节髌骨囊积液能使用椭圆机进行锻炼吗
椭圆机怎么练不伤膝盖，椭圆机是健身房中常见的有氧器械之一受到大家的欢迎，利用椭圆机可以做全身的训练，是很好的有氧训练。在训练时有很多注意事项，只有正确的使用椭圆。
髋关节发育不良 右侧髋关节发育不良（轻度），帮我看下片子。 髋关节发育不良 第一次，大概在今年2月份，我踢毽子、椭圆机后，发现右腿不活络，有点酸痛，休息后没问题了。后来有一次去操场跑步，我发现跑了一圈后，没法再跑了，腿酸痛。
膝关节有病能不能用椭圆机 膝关节病变应根据具体情况，选择使用椭圆机进行训练：第一、如膝关节轻度滑膜炎、轻度关节退行性改变，可以进行椭圆机训练。椭圆机训练可以增强下肢肌肉力量，同时减轻脂肪。
自身免疫疾病包括那些？ 自身免疫性疾病可分为二大类：（一）器官特异性自身免疫病 组织器官的病理损害和功能障碍仅限于抗体或致敏淋巴细胞所针对的某一器官。主要有慢性淋巴性甲状腺炎、甲状腺。
蹬完椭圆机膝盖疼正常吗 蹬完椭圆机膝盖疼痛并不正常，其原因有以下几种：第一、在椭圆机训练过程中选择阻力过大或运动速度过快，均可以导致膝关节软骨损伤，从而引起膝关节疼痛症状。。
