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金针菇跟枸杞叶可以同煮嘛百度 枸杞叶金针菇鸡蛋汤可以吗

2021-03-23知识2

枸杞叶和金针菇可以一起煲汤吗? 1.最不宜一起喝的就是绿茶,2113两者同时喝的话,5261会在体内形成一种人体无4102法吸收的物质,长期1653存留,对身体有很严重的损伤的。2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。3、枸杞不宜和乳制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

枸杞菜和金针菇一起煲汤可以吗? 枸杞是一味中药,有补气、养血、增强体质、滋补肝肾等功效,是进补是佳品。“一年之计在于春”,在春季多吃些枸杞,更有利于人们的健康。枸杞常用的食用方法是泡水和煲汤,其实把枸杞入菜,不仅可以吸收枸杞的营养,还可以使菜中充满了枸杞特殊的芬芳。这道以枸杞、金针菇为主料的补气益智菜,使枸杞的营养价值和金针菇、木耳的营养充分混合,不但颜色美观而且枸杞的香味浓郁,使人胃口大开。材料:枸杞20克、木耳(泡好)30克、鸡蛋1个、金针菇300克、葱花适量 调味料:植物油2勺、盐、鸡精适量 做法:1、枸杞、金针菇、木耳洗净;金针菇切段、木耳切丝;2、鸡蛋打散后放入葱花、盐搅匀;3、锅烧热倒入植物油烧至8成热,放入鸡蛋翻炒片刻出锅;4、锅中放入金针菇、木耳翻炒;5、待金针菇全部变软出水后加入枸杞,中火炖3分钟;6、枸杞全部变得饱满后,加入鸡蛋、盐、鸡精炒匀即可;注意:枸杞入锅前最好先浸泡5到10分钟,这样有利于清洗和人体对营养的吸收。金针菇 来源:王铭钊[点击放大]清洗金针菇的小窍门:1、金针菇在清洗之前可以浸泡在淘米水中10分钟,再简单的冲洗即可。2、在浸泡的水里加一些盐或醋,也有利于清洗干净。营养锦囊:金针菇主要含有维生素 A。

金针菇和枸杞叶可以一起煮吗 一般没问题,但我个人认为没必要,因为一起泡不会增加几种物质的营养或药用价值,反而影响了各自独特的口感,

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