猪脚炖墨鱼怎么做好 步骤猪脚炖墨鱼的做法步骤11.猪脚洗净，切块猪脚炖墨鱼的做法步骤22.墨鱼提前3小时冷水浸泡，去掉外面一层黑膜猪脚炖墨鱼的做法步骤33.准备好，所有调料，墨鱼切小块猪脚炖墨鱼的做法步骤44.猪脚焯水，发一些白酒去腥猪脚炖墨鱼的做法步骤55.焯好水的猪脚过冷水，洗净猪脚炖墨鱼的做法步骤66.铁锅里发适量食用油烧八成热，下老姜猪脚炖墨鱼的做法步骤77.把猪脚放锅里翻炒，依次放适量料酒、老抽生抽，食盐，滴几滴白醋，白糖1小块猪脚炖墨鱼的做法步骤88.在发橘子皮，辣椒干，香叶翻炒猪脚炖墨鱼的做法步骤99.接着把切好的墨鱼放入，放开水适量，盖上锅盖大火煮沸猪脚炖墨鱼的做法步骤1010.把煮沸的猪脚连汤倒入电压力煲，按蹄筋键35分钟猪脚炖墨鱼的做法步骤1111.好香
芋头炖猪蹄有什么好处 主要表现在芋头和猪蹄的功e69da5e887aa62616964757a686964616f31333337396165效上。芋头的功效与作用1.增强免疫力能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。2.洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。3.解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。4.美容乌发芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。5.补中益气芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。猪蹄的功效与作用1.美容抗衰老猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。2.促进生长猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。。
墨鱼干炖猪蹄怎么做如何做好吃 主料猪蹄1000g 墨鱼干一只八角2个 生姜3大厚片蒜瓣2粒 料酒、醋适量墨鱼干炖猪蹄的做法步骤1.不好意思各位，又忘记拍照了，给各位吃货们描述下：1、猪蹄买回来剁大块，放冷水泡半个小时左右；墨鱼干也是提前泡发1个小时左右，这样比较好切；2、泡好洗净冷水入锅焯一下（加3勺料酒），焯好放冷水冲洗；3、洗好的猪蹄加入炖锅，放入生姜片和八角，加适量冷水（不要太多、没过猪蹄刚好）和准备好的醋、料酒；4、把泡发好的墨鱼切细条，一同入锅，开大火，等水快煮干时加入冷水（根据个人对汤的需求）关小火，中火炖30分钟以上，个人比较喜欢有嚼劲点，所以不会炖太烂；5、及时查看加水怕水干；6、起锅了加几根青菜去油，奶白奶白的汤底、味道炒鸡香啊！（如果一餐吃不完不建议加青菜，可把表面的油用勺子捞掉）Ps：我家里炖汤从来不加盐，而且这道菜墨鱼是咸的，大家可根据个人口味加盐。2.上一桌今晚的菜，弥补下，哈哈小贴士墨鱼干个人比较喜欢舟山产的，不要太大，选个头稍微小一点的
墨鱼炖猪蹄怎么做好吃 这个首先要挑选食材，好的墨鱼干炖出来肉有弹性，味道不咸并且很香，要买就买淡晒墨鱼干，我吃过浙江、福建和北海的墨鱼干，其中北海的最香最好。墨鱼基本泡个把小时洗干净切块，可以用油、姜片先爆炒一下，然后猪蹄洗净切块再开水焯一下，就放一起加水加一点盐炖就行了，非常简单。我经常也吃墨鱼，需要的话可以联系我，我推荐你买，呵呵。
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猪蹄炖墨鱼有什么弊端
