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五步拳教学设计及教案 高中武术课五步拳教学反思

2021-03-22知识3

教师招聘考试武术-说课五步拳 说课题目《五步拳》 一、说教材、说学生 1、教材分析 武术是中华民族特有的一种传统体育项目。五步拳是学习武术入门之基本拳术组合。他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚。

小学体育五步拳教案 去文库,查看完整内容>;内容来自用户:12分钟的流星雨体育与健康课2113五步拳教5261学课时计划学校:4102桃李小学班级:一年级(1)班1653人数:44人执教老师内:马成龙容教学|内容|1、武术五步拳1—4技术动作|2、拓展练习:平衡角力|教学|目标|1、认知目标:初步掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。2、技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,使学生初步掌握五步拳的技术动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。课的重点、难点|教学重点:武术五步拳1—4的动作要领。教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯。课的部分|相应|目标|教学内容|时间|组织教法及教学措施|开始部分|提高学生的注意力和大脑皮层兴奋,达到准备活动的目的。一、常规|1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容与要求。4、安排见习生。1分钟|1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务|一、整队集合:四列横队。

五步拳教学设计及教案 去文库,查看完整内容>;内容来自用户:丫丫523823武术(五步拳)课时教学设计东凤穗成新徽学校体育教研组郭宽一、指导思想坚持e69da5e887aa62616964757a686964616f31333433646432“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;通过五步拳的教学激发武术运动兴趣;培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位。二、学情分析五步拳的教学预计1—3课时,本次课为第一课时,据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道,有一定的的基础和学习兴趣,这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式,不断激发学生的学习兴趣和学习主动性,从而实现本次课的教学目标。三、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路,本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。教学重点:五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。教学难点:做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。四、教学目标1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出套路中出现的基本。

武术五步拳的动作名称,,,(五个) 谢谢哦 左弓步搂手2113冲拳、弹踢冲拳、马步架打5261、歇步盖冲拳、提4102膝仆步穿掌1、左1653弓步搂专手冲拳(过渡动作属)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。目视前方。2、弹踢冲拳右拳外旋收回腰间,拳心向上。左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。3、马步架打右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。4、歇步盖冲拳歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌变拳收回腰间,右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。歇步盖打之歇步冲拳:下蹲成右歇步,右掌变拳收回腰间,左拳平拳击出,目视前方。5、提膝仆步穿掌两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,目视右手参考资料来源:-五步拳

小学五年级武术步型拳的教案 是五步拳吧,马步 弓步 歇步 虚步 仆步五个步法与身体的动作运用组成的

五步拳教学设计及教案 高中武术课五步拳教学反思

五步拳套路图解 右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。歇步盖冲拳 左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°,收。

#高中武术课五步拳教学反思

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