空中踩单车能减肥吗 空中踩单车可以减肥吗？

这两年感觉自己的体重明显上升。尤其是腹部特别明显，穿什么都特别难看的。听人说运动可以改善这种情况。请问空中踩单车能瘦肚子吗？

空中踩单车能减肥吗

空中踩单车能减肥吗 能，那可是一项最能减肥的运动了。做完了之后应该即使给腿部放松。望采纳。

请问我每晚睡前做空中踩单车可以减肥吗？？ 病情分析：您好，这样子可以减肥的，主要是瘦腿部和腹部指导意见：建议您做一百来下就行，最重要的是坚持，时间长了肯定有效果，不建议做的太多，以免第二天全身酸痛，祝天天开心！

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