武术各种站桩功，在习练各种国术前，往往要练习扎实的桩功才能有所成就。以下介绍几种当今流行武术的桩功及练法。
专业教学硬气功 哈哈，你想得太简单了，这东西不是心血来潮就能学得来的。这东西据我所知，有一部分武校开设，还有就是在民间许多老拳师了，另外一些大学的武术教授都是会一些的。这些人的那里，你都是可以学得到的。看众多诚意了！还有就是你在那里，你的情况是不是适全练习，这些都有可能会制约你的练习过程。想好就去学吧，多认老师，取多家之长。有恒心，你就有可能是未来的气功大师。
武术气功怎样入门？ 武术分外家和内家，外家是机械力，要练力量速度体力耐受力，年级大了就完了。内家是宗门修道的加行功法，完全不练力量速度，重在练松养气。你如果练外家硬气功，就是排打功，需要药化血淤，如果练内家气功，就完全要舍弃练习力量速度的练习。这完全是两条路，你要想明白。入门方法就是学会放松入静，站混元桩就很好，是内家通练的基础，基础的就是最重要的，这个需要智慧和毅力，如果有明师指导还一年半载不得要领，就算了。
北京市英语太极拳教学点有吗，或者是英语教气功或者是养生功打坐站桩的。 如果练练架势 无所谓什么老师不老师但是真要学 还是让你朋友学中国话吧！太极功法里很多口诀心法什么的，都是白话文你翻译成英文~那准确率就差别大了~！打坐？主要是意守丹田，静心养神，站桩主要是采气养气练气，这都是需要配合心法的太极分很多种，什么陈氏杨氏吴氏。老架三丰什么的！你要学那样？学的主要目的是什么？如果只是养生的话 一呼一吸掌握好就可以了
懂的人进，哪种太极拳没有气功啊
请大家给我讲讲极拳道 散拳道 泰拳 硬气功吧！
硬气功的教学，拜托各位了。。。。。。谢谢 硬气功是武警特警里常练的基本功，有抗击打的和击打物体的，我不推荐你练抗击打的，因为那个确实伤身，但你可以练击打的，其实硬气功根本不是什么神秘的东西，简单的说就是力量硬度速度和爆发力，是你每天坚持做俯卧撑一次性在最短的时间内快速的要求做一百个，最好练到单手拳俯卧撑，单手引体向上。那么你的力量是300磅以上，你的肌肉密度极为精细，不像是健美运动员的死肌肉只有耐力，我建议你看看中国唯一有提到武术基本功的李连杰的精武英雄，里面有基本功片段。
求师父教我气功和拳发。什么都可以学。 依据我的经验，提供几点意见。因为初学没有鉴别能力，很难直接找到比较好的老师，别着急拜师父，等对老师的人品武功比较认可以后再决定拜师不迟。武术首先在于长期坚持，那么在长期居住的地方附近寻找一位启蒙老师是比较好的选择。一般可以到公园或者操场之类有人群打拳的地方，询问这附近有没有功夫比较好，愿意教拳的老师。有的老师收取一定的费用，有的老师免费传授武术。收费和免费不是评判武功高低和好坏的标准。再就是专业教授武术的地方，比如武校、拳馆之类。这些机构有好有坏，但是相对能够满足连续稳定的教学，一般传授的比较系统，明码标价，可以根据自身条件有选择的学习。当自己学习一段时间，慢慢可以从拳友、老师那里了解武术圈的一些情况，掌握一些拳师的信息，可以拜访交流，进行比较选择。最后找到自己认可的老师，拜师。专心学习一门功夫，成为某种武术的传承者。当然，基本上我见过太多三分钟热度的年轻人，学习一段时间的武术，掌握两个套路，就以为这是武功的全部。也就无所谓拜师的问题了。
