月经第三天我能去健身房去骑动感单车么 你好，月经期不能做剧烈运动的，容易导致月经增多。月经期注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养，这样有利于身体健康。希望我的回答能够帮到你。
经期第三，四天可以做健身房的活力踏板操和动感单车吗？每节课40分钟左右 有熟悉这两项运动的人可以说说看法吗 急 急 急
月经第三天，可以去健身房骑动感单车跟跑步吗？您好，建议您在孕期不要做激烈运动和大幅度的活动。经期最好避免身体受风着凉适量活动不要过度劳累，避免熬夜。
例假断断续续持续时间过长且颜色暗红 您好，这个是因为长时间体育锻炼导致劳累引起的，和宫颈关系不大的 建议您经期一定注意休息和保暖，不要吃辛辣刺激食物，不要碰冷水，多吃水果蔬菜，心情也要保持愉快 以上。
月经第三天期间可以骑动感单车吗 最好是不要骑，经期期间做一些简单的瑜伽动作还是可以的，太过激烈的动作会导致经血过多。记得备好卫生巾和暖经巾。舒服过了那几天就可以。
我一般月经第三天就很少了，正常吗？ 病情分析：你好，你的情况月经期短，月经量少现象多是内分泌激素水平失调或子宫内膜薄引发。指导意见：建议精神放松，注意温热均衡饮食及休息，最好去医院化验血六项激素检查及B超检查，根据检查结果决定是否用药调理。
经期第三，四天可以做健身房的活力踏板操和动感单车吗？ 这个要看你自己就象外国女人生完孩子照常上班 而中国女人却要休息一个月 的道理人和人是不同的看你自己的身体感受来定
来事的第四天可以去健身房骑动感单车么？ 根据个人体质的不同来决定是否能够在月经第四天去健身房骑动感单车，但是一般不要这样做，对身体的影响一般是不好的。动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避免其受到损伤；然后以座位的位置决定车把的位置，手扶在车把最前方，手肘靠在把位上最为合适，身体要紧凑，手臂伸向前方不觉得吃力就好。车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。
